#DiaMundialContraLaDepresion
🗓️Este martes 13 de Enero es el día mundial de la lucha contra la depresión. Una patología que afecta a la población joven y adulta a nivel mundial. Según algunos estudios, leer puede reducir el estrés, en especial los de terapia cognitiva, resultan ser muy efectivos como tratamiento.
📚La literatura ha sido desde siempre una herramienta poderosa para explorar, entender y sanar aspectos profundos de la condición humana. En el caso de la depresión, una de las enfermedades mentales más prevalentes en el mundo, los libros han ofrecido consuelo, guía y una sensación de conexión a quienes la padecen.
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